update 'myself' ;)

Even een kleine update voor ik weer ga bloggen. Toevallig had ik gisteren een evaluatiegesprek in Oosterhout nadat ik 6 weken iedere week een uur daar geweest ben, gesprekken gevoerd heb met een slaaptherapeute en thuis intensief aan de slag geweest ben met het bijbehorende werkboek. De evaluatie was na 3 weken en ik mag zeggen, het gaat goed!! Het gaat zelfs supergoed!! Van 65% slaap naar 90%! Het was intensief, je moet echt gedisciplineerd zijn, maar het werkt!! Ik heb veel hoofdpijn gehad, mocht namelijk nog maar een half uurtje per dag slapen en daar was mijn hoofd het echt niet mee eens! Nu ben ik ook nog bezig met het afbouwen van een medicijn wat ook zorgt voor veel hoofdpijn, maar ik kan echt zeggen, ik heb wat meer energie!!! Ik zeg expres wat meer, omdat het natuurlijk best lang geduurd heeft en dus niet in een paar weken 'opgelost' is. Mijn slaapprobleem wel!! Vier jaar geleden zeiden ze dat ik chronisch moe was en dat was het. Zo af en toe liet ik weer eens bloed prikken omdat het dan toch weer wat erger was, de moeheid. Ik ging aan de slag met een fysiotherapeut, sommigen van jullie herinneren jullie je dat misschien nog ('me and my life blog'). Dat ging een tijd heel goed, tot ik ook daar weer tegen mijn moeheid aanliep, mede door langdurige blaasontstekingen, ab etc. etc. Enfin, wat ik wilde zeggen, het duurt nog wel een half jaar tot een jaar voor ik weer 'de oude' (wie was dat ook alweer ;) ben, maar echt, dat ik binnen 6 weken weer zou slapen?! Dat had ik nooit verwacht en daar ben ik zo blij mee!!!
Ondertussen heb ik veel geknutseld met leer, maar daar gaat mijn volgende stukje over! Ik hoop het bloggen weer wat op te pakken, maar zoals de therapeute zegt: 'eerst energie sparen en dan maar de helft uitgeven, weer sparen etc.! ;) 

liefs, Nancy